Pancréatite : comment soigner et prévenir l’inflammation du pancréas ?

A la différence du cœur, de l’estomac ou des intestins, le pancréas est un organe relativement “discret”, presque anonyme, même dans les recherches des utilisateurs. Rares sont les personnes qui savent le situer anatomiquement : le pancréas, ou glande pancréatique, se situe à l’arrière de l’estomac. Pourtant, le pancréas a un rôle très important pour … Lire la suite

Maigrir sans régime, est-ce vraiment possible ?

Perdre du poids sans faire de régime, vous pensez que c’est un rêve ? Et pourtant, quelques gestes et habitudes simples suffisent pour perdre du poids efficacement et surtout durablement. Plusieurs études ont montré que les régimes restrictifs/contraignants risquaient davantage de vous faire prendre du poids plutôt que de vous en faire perdre. Vous craignez … Lire la suite